Spirituel krops- og psykoterapeut, samt somatisk traumeterapeut
Jeg arbejder holistisk og ressourcefokuseret for at hjælpe dig med at slippe sindets begrænsninger og forløse de blokeringer, der holder dig tilbage. I et trygt og nærværende rum guider jeg dig mod dyb balance mellem krop, sind og sjæl.
Som certificeret spirituel integrativ krops- og psykoterapeut samt somatisk integrativ traumeterapeut fra Tobias Skolen, kombinerer jeg forskellige metoder for at støtte dig på din vej mod indre frihed og heling.
Måske oplever du, at tidligere traumer eller livets udfordringer har rodfæstet sig som fysiske spændinger eller psykiske mønstre? Eller måske står du ved en vigtig skillevej og søger et trygt rum til at udforske din næste vej? Sammen går vi ind til kernen af dine udfordringer gennem psykoterapi og skaber indsigt og forandringer, som gør en forskel – for hele dig.
Mit arbejde tager altid udgangspunkt dine unikke behov og problemstillinger. Jeg tilbyder således psykoterapi i forbindelse med en bred vifte af udfordringer, der kan have forstyrret balancen i dit liv. Eksempler på emner, jeg arbejder med, omfatter blandt andet:
Hvert terapiforløb skabes til at møde dig præcis der, hvor du er. Sammen udforsker vi både det, der udfordrer, og det, der styrker dig. Mit mål er at hjælpe dig med at slippe det, der tynger, og åbne døren til et liv, hvor du står stærkere i dig selv.
Jeg arbejder ud fra en række terapeutiske metoder, der er designet til at støtte dig i din personlig udvikling og helingsproces.
Integrativ Krops- og Psykoterapi: Denne metode kombinerer samtaleterapi med kropslige inddragelse for at fremme en dybere forståelse af sammenhængen mellem krop og sind. Gennem denne tilgang kan klienter arbejde med både mentale og fysiske aspekter af deres udfordringer.
Somatisk Integrativ Traumeterapi: Med fokus på kroppens rolle i bearbejdningen af traumer hjælper denne terapiform klienter med at frigøre fysiske spændinger og traumer, der er lagret i kroppen. Dette kan føre til en dybere heling og genoprettelse af balance.
Min terapeutiske praksis er forankret i en holistisk forståelse af mennesket, hvor både krop, sind og ånd integreres i terapien. Jeg tilbyder et trygt rum, hvor du kan udforske din indre verden og arbejde hen imod større selvforståelse og trivsel.
"Dejligt sted at komme.
Hilke er en fantastsik terapeut.Man bliver mødt der hvor man er og rummet som den man er. Hilke har hjulpet mig med at skabe en god udvikling og mine børn er super glade for hendes krops- og massage terapi. Hilke får alle de bedste anbefalinger herfra. Hun er absolut et besøg værd- uanset stort eller småt."
"Da alt virkede uoverskueligt, og jeg ikke vidste, hvordan jeg skal bringe orden i mit liv, hjalp Hilke mig med at forstå mig selv og min plads i mit kaos. Jeg er glad for de møder vi har hver gang, Hilke er meget jordnær, humoristisk og lige til. Hun udviser rummelighed, varme og ægthed. Hun har hjulpet mig i kontakt med mig selv igen, hvor jeg i dag mærker mit behov. Derfra kan jeg gå ned i tempo og øver mig i at sætte grænser."
"Min tid hos Hilke har skabt udvikling i min egen tilværelse og tilstedeværelse. At blive mødt lige præcis hvor jeg var udfordret i livet er en kunst i sig selv. Den evne har Hilke. Man får lov til at svinde lidt i tid og sted når man er hos hende samtidig bygges der videre på de problemstillinger man møder i livet.
Tak <3"
"Jeg har lidt over et år benyttet Hilkes fantastiske evner sok psykoterapeut.
Fra første gang hvor jeg slet ikke kunne stå ved mig selv, grådlabil, træt, gik jeg hver gang fra Hilke med hovedet lidt højere og glæder.
Jeg fik en traume healing som virkelig hjalp på gamle overbevisninger. Det var hårdt men i virkelig gode hænder og tryg miljø.
Jeg vil til enhver tid anbefale Hilke som psykoterapeut til både små og meget store udfordringer."
%20(1).png?etag=%225a64-67a9f184%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=136%2B139){kind=logo}