Om mig

Mit navn er Hilke Tiedemann, og jeg er certificeret spirituel integrativ krops- og psykoterapeut med en dyb passion for at hjælpe mennesker til at (gen)finde ro og balance i deres liv.

Jeg bor i Kliplev nær Aabenraa sammen med min mand og vores to børn. Min tilgang til terapi er præget af respekt og nysgerrighed for det enkelte menneskes unikke historie og følelser. Jeg elsker at arbejde med mennesker og er særligt optaget af at forstå, hvad der ligger bag adfærd, mønstre og følelser. Med en støttende, lyttende og anerkendende tilgang hjælper jeg dig til at opnå indsigt og skabe varig forandring i dit liv.

Mine kompetencer

Jeg er uddannet fra Tobias Skolen i 2020, en uddannelse godkendt af Foreningen af Danske Psykoterapeuter (FaDP). Derudover er jeg registreret psykoterapeut, som er en beskyttet titel udenfor det offentlige sundhedsvæsen. Min registrering hos FaDP sikrer, at jeg lever op til høje faglige krav og følger foreningens etiske retningslinjer.

Som en del af mit virke går jeg løbende i supervision og egenterapi – og jeg deltager i relevante kurser for konstant at udvikle mine kompetencer.

FaDP er godkendt af Styrelsen for Patientsikkerhed, hvilket understreger den faglige kvalitet, som jeg kan tilbyde mine klienter.

I november 2024 afsluttede jeg en uddannelse som somatisk integrativ traumeterapeut. Det giver mig en endnu dybere forståelse for, hvordan kroppen og sindet hænger sammen i bearbejdningen af traumer. Før jeg blev terapeut, arbejdede jeg desuden i mange år som intensivsygeplejerske, hvor jeg fik værdifuld erfaring med at støtte mennesker i sårbare og udfordrende situationer.

Bliv mødt dér, hvor du er

I et forløb hos mig undersøger vi sammen de følelser, mønstre og handlinger, der ligger bag din adfærd. Jeg arbejder støttende og anerkendende for at skabe en proces, hvor du kan opnå større forståelse, finde ind til dine ressourcer og skabe balance i dit liv.

Jeg har selv erfaring med at være stressramt og alt det, der medfølger: Angsten for at være svag, ikke at slå til, anstrenge sig bare en lille smule mere for at leve op til forventningerne, som nok mest ligger ved os selv. Det blev en øjenåbner for, hvordan jeg var i livet – mindre nærværende, og ikke særlig bevidst om mine usunde mønstre. I dag er jeg taknemmelig for, at min krop sagde fra.

Min egen rejse har lært mig, hvor stor en forskel det gør at blive set og mødt med omsorg. Det er præcis den oplevelse, jeg ønsker at give dig. Kontakt mig, så tager vi en snak om din situation.